Je suis dans une phase
Ou je me sens un peu déphasée
Mes émotions m'écrasent
Et dans un silence je me suis enfermée

Pourquoi je mets ce sourire sur mon visage
Alors qu'à l'intérieur c'est la tristesse
Pourquoi je n'arrive pas à sortir cette rage
Qui me permettrais de vivre cette vie plus en souplesse ...

Cette vie, ce corps, cet esprit m'épuise..
Ce monde n'est pas fait pour moi ...
Je suis souvent en crise
Que dans mes larmes je me noie

J'aimerai tellement être "normal"
Que cette maladie arrête de me pomper mon énergie
Qu'est ce bien fait de mal ?
Pour que ce soit qu'ainsi que je dois vivre ma vie...

Écrit par aimelespoemes
juste besoin d\'écrire
Catégorie : Pensée
Publié le 04/06/2024
Ce texte est la propriété de son auteur. Vous n'avez en aucun cas le droit de le reproduire ou de l'utiliser de quelque manière que ce soit sans un accord écrit préalable de son auteur.
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Commentaires
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Posté le 04/06/2024 à 14:07:38
Je ne connais pas la maladie dont tu parles, moi je suis schizophrène et j'ai quelques astuces pour lutter contre cette maladie:

1: ignorer, ne pas donner d'importance, passer directement à autre chose. (uniquement pour les choses négatives)

2: constamment rationaliser, prendre le contrôle sur ses pensées.

3: Si tu ne vas vraiment pas bien malgré le traitement, si tu as l'impression que ton psychiatre a juste envie de te filer l'ordonnance sans vraiment te comprendre, sache déjà que tu as le droit de changer de psychiatre et que tu peux demander à ton médecin traitant une cure thermale ou un séjour dans un centre de relaxation.

4: Si tu es tout le temps fatigué(e) essaye de sortir de faire une activité physique, essaye aussi les bonbons zzzzquill à la mélatonine pour le sommeil c'est compatible avec le traitement, essaye de faire des exercices de méditation et de respirations avant de dormir, de te prévoir une nuit agréable en commençant à penser à un rêve positif que tu pourrais faire (exemple: que tu voles dans le ciel au dessus d'une foret sous un soleil couchant).

Si tu n'es pas atteint(e) de schizophrénie, je pense que ces conseils peuvent quand même t'être utiles, car ils sont un peu universels pour le bien être...
Plume borgne
Posté le 04/06/2024 à 18:22:05
Bonjour, j'ai u trou le de la personnalité de type borderline et oui tes conseil fonctionne aussi sur cette pathologie et j'essaye au max de faire ce que tu as écrit mais parfois on se laisse déborder par les émotions et après ils faut réussir à tout trier mais la c'est un peu plus dure ... 🤦‍♀️
Merci de ra réponse en tout cas !

Cordialement
aimelespoemes
Posté le 05/06/2024 à 19:10:21
Bsr,

Lutter est certes Combat de chaque Jour en ces Circonstances ..

Les Emotions qui submergent et dont On ne peut tout gérer, évidemment, peuvent engloutir encore plus profond, mais Il faut par divers Moyens comme soulignés par Plume Borgne, se forcer à dériver ses Pensées , à se connecter sur AUTRE CHOSE ...

Courage !!
LyS ..
Lys-Clea
Posté le 09/06/2024 à 12:36:36
Merci Lys!
aimelespoemes
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22/06 06:35CRO-MAGNON
Ca va très bien et toi ?
22/06 02:58Chrysantheme
Cro comment vas ?
21/06 08:37Yuba
Bonne fête de la musique à toutes et à tous :)
21/06 05:28Bella de Vnirfou
Soleil et musique pour tout le monde ! 🎶
21/06 12:16Lys-Clea
Bonne Fête de la Musique, les Plumes d'Ice ! que diriez-vous avec l'Alphabet ... lâchez Vous !!
21/06 12:15Lys-Clea
Bonne FETE de la MUSIQUE , chères/Chers Plumes ..
19/06 05:33Bella de Vnirfou
Et encore...
19/06 06:22Ellea
Seul l'Amour me guidera cette Nuit
13/06 06:56Bella de Vnirfou
Le souvenir rebat les cartes : pas moyen de perdre à ce jeu. 🌺
11/06 06:51Bella de Vnirfou
J'attends de fondre dans ses yeux...
10/06 07:37Altair
Je ne peux pas comprendre le fait que cet art mort a quand même pu atteindre ou au moins, diverti un million de fois.
10/06 07:36Altair
Merci à présent pour plus d'un million de lecture ici! C'est un honneur
09/06 09:28Bella de Vnirfou
C'est dimanche : grappillons de branche en branche... 🌺
03/06 07:27Bella de Vnirfou
🌞
31/05 07:47eliosir
Merci Lys pour mon anniversaire, c'est adorable!
29/05 07:09Lys-Clea
Pas de Pluie dans l' Nord pour rafraîchir ?? :)
29/05 07:07CRO-MAGNON
Claire ! Caliente ! Si !
29/05 07:06Lys-Clea
Bon Anniv à Eliosir que l'On lit peu .. :)
28/05 12:44Plume borgne
Je démissionne à la fin de la semaine je travaille plus, je vais pouvoir me consacrer pleinement à l'écriture
27/05 11:47Yuba
Bonsoir grand Plume borge ...bonsoir tout le Monde :)

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