Bon, apparemment il y a des insomniaques,
Comment ensuite le lendemain, avoir la niac ??
Je ne suis pas d'accord, faut être en forme toute la journée,
Je vais essayer, de vous aider, à avoir la tête reposée.

Je ne suis pas médecin, ni psy quelque chose, enfin voilà,
Je suis juste un gars, qui dort facilement, plutôt bien,
Je vous l'accorde, parfois je dors mal du à la chaleur, aux problèmes, à celà,
Mais j'essaye, sans rien, de pouvoir me dire que je suis bien...

Tout d'abord, pas de somnifère (c'est un conseil) car il ne faut pas,
Faut, je pense lire un livre, dont la réalité n'existe pas,
Vous savez genre livre fantastique, style Seigneur des Anneaux.
Ensuite, couchez-vous sur votre lit...
Faites le vide dans votre tête, ne pensez plus à rien,
Ni à vos problèmes qui pourrissent la vie, ne pensez à rien.
Ok ok, c'est plus facile à dire qu'à faire, mais j'y arrive,
Pourquoi n'y arriverez-vous pas ???
Ensuite après ce vide, visualiser votre chambre, si vous y arrivez,
Faites en sorte que votre esprit se déplace, puis parte, rejoindre Morphée,
Voyager c'est le mot, être léger...

Juste les choses qu'il faut, c'est :
Ne plus penser à vos problèmes et oublier, laisser vous transporter...
Je ne sais pas si ça marche,
En tout cas, moi je dors ^^

Mickaël

Écrit par Michka
mikldu41@hotmail.fr
Catégorie : Divers
Publié le 11/11/2008
Ce texte est la propriété de son auteur. Vous n'avez en aucun cas le droit de le reproduire ou de l'utiliser de quelque manière que ce soit sans un accord écrit préalable de son auteur.
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Commentaires
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Posté le 11/11/2008 à 10:20:32
Merci Mika je vais suivre tes conseils, mais le "seigneur des anneaux" je ne suis pas certaine !!! mdrrrrrr bises Louann
louann
Posté le 11/11/2008 à 10:28:37
C'est tout à ton honneur Mickaël de donner ton opinion et tes remèdes pour un meilleur sommeil.
Le plus dur reste de ne pas penser à ses problèmes, snifffffffff, mais bon il faut essayer en tout cas.
Perso j'écoute de la musique le soir, j'adore mais pas franchement efficace.
En tout cas, superbe ce que tu as écrit.
Véro56
Posté le 11/11/2008 à 10:34:11
très chouette ton poème Ange Michka!
kitkat
Posté le 11/11/2008 à 11:08:33
Oui un très gentil poème Micka !
Bisous.

Petit Coeur.
Petit Coeur
Posté le 11/11/2008 à 11:08:57
merci pour ses bons conseils
nicky
Posté le 11/11/2008 à 12:43:48
Très bon conseil, la lecture.
Mais bon ... c'est quand-même pas donné à tout le monde de faire le vide ...
Nighty
Posté le 11/11/2008 à 12:47:05
T'es génial Michka.... je t'adore ...mais tu sais toutes ces méthodes ont été déjà essayées par les insomniaques....le vide se comble par des soucis ;)

Je t'embrasse et merci t'es un ange
Harmonie
Posté le 12/11/2008 à 09:48:41
Sympathique poème Michka!
°Darkdiamant°
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28/03 12:26Yuba
En effet ...lol....le même message est reçu en mp pour moi.
28/03 11:48CRO-MAGNON
Super ! Icetea devient un site de rencontres ! Voir les commentaires reçus ce jour sur chaque poème déposé !
26/03 10:53Alphaesia
Merci Sarahg, bonne semaine à vous...
24/03 10:24Sarahg
Bonne semaine à venir à tous et toutes !
24/03 10:23Sarahg
"Quand le destin de quelqu'un s'accomplit, il faut sourire."
21/03 06:35Lys-Clea
Et Bonsoir cher Cro ! :)
21/03 05:16Altair
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20/03 01:20Sarahg
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18/03 03:47Sarahg
"Etre dans le présent est la condition de la paix intérieure."
18/03 03:46Sarahg
Belle semaine à tous !
13/03 08:39Bleuet_pensif
Bonne journée à tous !... :)
09/03 05:43Lys-Clea
Merci avec Retard, cher Sylvain .. Amitié !
08/03 02:52Capucine
Merci pour cette pensée pour toutes les femmes
08/03 12:00Yuba
Merci Sylvain ...bonne fête à toutes les Dames du site.
08/03 06:17romantique
EN CETTE JOURNEE BONNE FETE A TOUTES LES FEMMES POUR TOUT CE QU ELLES APPORTENT A NOS EXISTENCES ET AU MONDE !!...:)
01/03 11:11Chrysantheme
Il leur faut valider ce chef d'oeuvre d'écriture !
01/03 11:11Chrysantheme
C'est aujourd'hui que mon oeuvre passe en commission de lecture
29/02 12:20CRO-MAGNON
Tu peux écrire tous les jours et tu te reposes à chaque 29 février
29/02 10:15Chrysantheme
Et c'est mal parti
29/02 10:14Chrysantheme
si j'écris pas aujourd'hui je loupe le coche pour 4 ans

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