Ni laid, ni beau
Ni en forme,
Tout en forme,
Il est mon fardeau.

Bouge ! marche, allez !
La marche, la gym etc
Ce n'est que ça
Essayer, retomber

L'exercice
Quel supplice !
Mon dos est roi
Mes poids font loi.

J'ai longtemps cherché
Le sport, l'activité
Qui mon coeur gagnerait
Pour avancer, sans délai.

Je l'ai trouvé.
Mais mon corps,
Se rebiffe encore.
Mes pieds sont enflés.

Assez, assez, assez !
Mon médecin va vous soigner
Comme tout autre aspérité
Qui oserait me bloquer.

Plus de douleurs
Dues à la sédentarité
Juste celles, méritées
Dans la fierté, et l'honneur.

Je suis enfin debout.
Mon corps crie, il est à bout
C'est ce qu'il croit.
Je ne suis plus ma croix.

Je suis enfin debout.
Je n'ai plus peur du tout.
De la douleur qui rend fou
Car j'irai jusqu'au bout.

Je suis enfin debout.
Pieds meurtris, à genoux
Mon dos arqué, souffle coupé
Retrouvent enfin leur fierté.

Le taekwondo m'a sauvé.
De ma déchéance annoncée.
Gare à celui qui me fera tomber.
Je sais maintenant, comment me relever.