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Posté le 06/09/2005 à 02:22:20
2h00 du mat...j'suis la seule à ne pas dormir ? j'suis la seule à avoir des insomnies ? :-( c'est pas vraiment drôle...ça me fatigue. Je tourne dans le lit, je mets 1h voire plus pour m'endormir, je m'endors enfin et...hop...réveillée ! je regarde l'heure...:-( j'ai dormi à peine 1 h et déjà réveillée...et voilà..le cercle infernal...ça me fout les nerfs, donc j'arrive pas à me rendormir...et je vois les heures qui défilent...2h...3h...4h...en principe ça se calme et je peux dormir un peu...et pendant ce temps, je viens là..je lis des poèmes, je corrige quelques fautes...j'essaie d'écrire mais pas vraiment d'inspiration...en fait..oui, envie d'écrire mais pas vraiment envie de faire rimer les mots...juste écrire...même si c''est pour rien dire..mais écrire.Et puis les heures tournent...sois raisonnable sadness..esszaie encore une fois...hop au lit !! mais dur dur à 7h-8h...et ça fait des mois que c'est comme ça. Et là..c'est vrai, j'suis un peu fatiguée. je vais faire une nouvelle tentative..si quelqu'un croise Morphée...vous pouvez lui demander de venir faire un p'tit tour par ici ? ;-) dormez bien...bonne nuit à tous
Sadness_Angel
Posté le 06/09/2005 à 10:17:44
Tiens donc c'est la soirée qui veut ça ?

Bien que couché vers minuit, j'étais reveillé entre 3h30 et 5h, à tourner et tourner dans mon lit sur un coté et puis l'autre, a penser à tous les trucs qu'il fallait que je fasse le lendemain... Je n'ai pas voulu me relever pour aller lire un peu, j'aurai peut etre du...

Je te comprends, deja que je trouve ça dur de mal dormir une ou deux nuits de suite mais si pour toi ça dure depuis plusieurs mois...
Des fois je tente de compter les moutons. 1... 2... 3... roh et flute ça m'enerve, bilan je vais pas souvent au dela de 3 :o)

Si tu as tant de mal à dormir, as tu essayé de prendre quelque chose pour t'aider à dormir le soir ? Au moins ça te permettrait de te reposer un peu.

Bisous
fluminis
Posté le 07/09/2005 à 22:01:34
Oui, moi aussi ça m'arrive... Je m'endors très tard, je me lève très tot... :o(

Flu a raison, essayes de prendre quelque chose qui puisse t'aider a trouver le sommeil
Eva
Posté le 07/09/2005 à 22:04:17
c'est fait...je dois prendre "des trucs"..j'aime pas trop mais bon...j'en ai besoin..bisous
Sadness_Angel
Posté le 07/09/2005 à 22:08:38
C'est pour ton bien, tu le sais. Et puis, un manque de sommeil peut mal tourné... :/
Eva
Posté le 08/09/2005 à 00:27:14
Bonsoir tout le monde les gens ! vous êtes tous au lit ? :-( bon ben...j'vais corriger quelques fautes alors...ça fera peut-être venir le marchand de sable ;-) bisous
Sadness_Angel
Posté le 08/09/2005 à 02:14:36
re-moi..ben oui..j'suis toujours là...ben voilà..j'ai joué à la "modo", j'ai écrit des chti poèmes, j'ai joué aux cartes, j'ai fait un chti tour sur le chat d'icetea mais toute seule c'est pas vraiment drôle. Y a donc personne qui veut me tenir compagnie ? juste pour me dire comment vous faites pour dormir...vous vous coucher, vous fermez les yeux et hop ! vous dormez ? vous en avez de la chance ! mais je suis contente pour vous parce que...c'est pas très "fun" de se retrouver toute seule la nuit..personne à qui parler, alors oui, vous avez raison..vaut peut-être mieux dormir...
Sadness_Angel
Posté le 08/09/2005 à 15:00:04
Moi j'ai le someil difficile, je mets longtemps à m'endormir. J'ai la fâcheuse tendance à me mettre à réflechir quand je pose ta tête sur l'oreiller, et là... plus moyen de trouver le someil. Ca varie entre une demie heure et une heure avant de trouver le someil...
fluminis
Posté le 09/09/2005 à 19:27:41
Ah oui, je suis exactement comme Flu ! Tu te couches, tu penses, penses, penses... et réfléchis... Et puis, tu relèves la tête de temps en temps et puis : "Oh merde ! L'heure ! Déjà 3h29 du matin !". Enfin bon...
Eva
Posté le 02/10/2005 à 09:12:35
Pfou, décidement le café ça ne me réussi pas !

J'ai bu une tasse de café hier en début d'apres midi, il était séré, ça c'est sur ! Bilan des courses à 2h du mat j'étais toujours réveillé avec aucune envie d'aller me coucher. Mais bon la raison a pris le dessus, et j'ai éteind... et que je me suis retourné d'un coté puis de l'autre en vain pendant un temps fort long. Et ce matin 8h moins le quart reveillé et incapable de me rendormir...
Non vraiment il faut que j'arrete la caféine !
fluminis
Posté le 03/10/2005 à 14:15:09
moi, j'ai trouvé le truc...somnifères :-(
Sadness_Angel
Posté le 08/10/2005 à 18:25:26
Bein c'est pas très drole tout ça... Les somnifères...

perso, ça fait 2 semaines que je me reveille toutes les nuits. Couchée vers 23h voir minuit et réveillée vers 2h30... Et pourtant, je n'ai aucun problème, mon moral est très bien, tout va bien. Quand j'ai des problèmes et un mauvais moral comme j'ai eu pendant plusieurs mois, je dormais bien et quand je suis (enfin !) heureuse, je dors mal... Bizarre tout ça non ?
Eva
Posté le 27/11/2005 à 20:25:52
oui c'est bizarre moi normalement je dors assez bien la nuit et la je sais pas depuis une semaine jarrive pas a m'endormir avant deux heures du matin et la nuit derniere jme suis endormie a minuit et a 3h jme suis reveiller et j'ai jamais reussi a me rendormir sa me soule trop j'espere que cette nuit je vais bien dormir et j'espere que vous aussi bisous
pitchounne62
Posté le 29/11/2005 à 12:13:48
Bein moi, en ce moment, pas terrible.

Je suis en stage dans une garderie, je me lève donc a 6h du matin pour accueillir les premiers enfants à 7h. Je finis tout les jours à 19h.
Ca va parce que j'ai une pause énorme de 9h à 16h15 mais c'est quand même fatiguant, surtout le soir parce que les petits sont exités (cause de fatigue). De plus, le matin, il y a environ 30 à 40 enfants et le soir, 40 à 50...
Le mercredi je n'ai aucune pause. De 7h à 19h, non-stop. Même pas de pause pour manger, parce que pendant que les enfants mangent, je mange aussi (si on peut appeller ça manger parce qu'en même temps, il faut les servir et les surveiller).
Forcement, je suis vraiment fatiguée quand je rentre mais, je n'arrive pas à dormir. Pourtant, j'en ai tellement envie !...

Si quelqu'un a une solution, faites la moi parvenir.
Eva
Posté le 02/12/2005 à 23:56:14
je pense pas que ça va t'aider mais ça peut toujours détendre l'atmosphère ;-) la bière ça fait dormir, alors bois uen ou deux bières puis ba au dodo dans les dix minutes,normalement tu devrais tomber comme une masse lol!
blague à part, je sais que moi, quand j'ai du mal à dormir, je lis, et ça te fatigue les yeux en fait, ce qui fait que si t'étais déjà fatiguée avant ben tu tiens pas une demi heure avec ton bouquin! voili miss! bon courage!!!
elodie
Posté le 03/12/2005 à 11:40:29
J'ai appliqué ta technique à la lettre : une... rien, deux... rien, trois... non plus, arrivé à plusieurs littres j'allais aux toilettes toutes les cinq minutes et le plafond se raprochait dangereusement pres du sol... bref à consommer avec modération ;o)

ps: "Pleurez pas dans vos mouchoirs, Non ce n'est pas mon histoire." la la la...
fluminis
Posté le 03/12/2005 à 16:57:00
mdr! tu l'as vraiment fait, bien joué!! cela dit, au bout d'un moment t'as du tomber fatalement(et pas de sommeil!!!)
c'est bizarre ça marche avec moi!! hum, à méditer!!moi j'ai pas besoin d'en boire beaucoup, deux ça suffit en général!!
essaye de lire, lol, moins dangerex pour le foie!!
elodie
Posté le 10/12/2005 à 23:25:25
Bein j'ai essayé, mais comme j'aime pas la biere j'ai prit du panaché et aussi un bon bouquin et ça a été tout seul loOl !
Eva
Posté le 11/12/2005 à 12:55:39
ben tu vois : magiiiiiiiiiiieeeeeee!!!!!
elodie
Posté le 11/12/2005 à 18:57:53
que cela ne vous incite pas à boire les filles :)
fluminis
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